陈楠闭目冥想，在他脑海中可以清晰的看到魔法元素在他身边游弋，他调整了一下状态，然后精神力散发出去，控制着眼前的魔法元素进入自己身体的经脉中，而后运起功法，将丹田内的巫力引导出来，带着经脉中的魔法元素回到丹田中，而后转化成巫力，继续一个周天。
过了半个多小时，陈楠的额头上已经布满了汗水，他还是在继续坚持着。足足又过了十分钟，陈楠开始浑身颤抖，脸色发白，似乎在忍受着巨大的痛苦。
终于，陈楠好像坚持不住了，他立刻召唤出僵尸，随后手上的动作飞速，一个个带着巫力的手印印在僵尸的身上，而后消失不见，直到最后一个手印印在僵尸身上时，陈楠虚脱的倒在床上。这时，陈楠浑身开始痉挛、抽搐，他的脸上也是一阵红一阵白，他痛苦的敲打着自己的头，好像要将自己的头敲裂开来似地。
陈楠足足翻来覆去的好几个小时，直到精神力恢复了一些后，他才从痛苦中清醒过来。陈楠抹了把额头上的冷汗，暗自感叹着：“是不是要换一套修炼方法了？”陈楠现在的精神锻炼法名叫极限锻炼法，是从亡灵法师的空间戒指中搜出来的。每次锻炼精神力的话，都要把脑海中的精神力透支一空，随着陈楠的精神力越来越强，这样的透支也就越来越大，而它的副作用却让陈楠不得不忍受巨大的痛苦。
陈楠以前也曾换过别的精神锻炼法，虽然没什么副作用，但是效果没有这个极限锻炼法来得快。高额的付出，高额的回报，这也是为什么陈楠一直选用这套锻炼法的缘故。不过如果陈楠知道以往用这套锻炼法锻炼精神力的人，最后不是人格分裂，就是忍受不住巨大的副作用而自杀，不知道他还会不会继续用这种方法修炼精神力。
陈楠的情况稍好一些后，他跳下了床，看着眼前相貌英俊，虎背熊腰的男人，陈楠都不禁嫉妒他的好容貌。
陈楠心中感叹：“三年了，总算把你给恢复原貌了。”
陈楠用手在僵尸身上捅了捅，此时的僵尸已经没有先前那么坚硬了，仿佛又开始恢复了肉感。陈楠扯下了僵尸身上的衣服，虬结的肌肉，蓬勃的青筋，冲击着陈楠的眼球，陈楠甚至还能看见他肌肉下的血脉流淌的鲜血。
虽然早就知道祭炼僵尸会有这样的结果，但是陈楠还是震惊万分，他没想到世界上竟然真的会有这种奇功。
陈楠现在很想试一下这个僵尸的威力，以前他用这僵尸杀人，靠的都是乾坤袋召唤僵尸到敌人的身后进行偷袭，虽然每次都能成功，但是陈楠知道，自己以前杀的不过是小喽啰而已，如果遇到真正的高手，恐怕就不是那么容易成功。而且乾坤袋召唤也是有距离限制的，如果遇上和法师对战，人家站得远远的，一个魔法砸过来，照样完蛋。
陈楠又绕着僵尸转了两圈，而后回到床上盘腿冥想，虽然现在他的头疼好了许多，但是依旧隐隐作痛，他要赶快恢复精神力。
就在陈楠进入冥想时，原本一直站在地上的僵尸睁开了双眼，他盯着陷入冥想的陈楠，而后又闭上了眼睛，似乎在思考着什么。而他原本白皙的皮肤在这一刻泛起一丝黑色，一股邪恶的尸气爆发出来。
原本在冥想中的陈楠忽然感觉浑身一冷，他从沉思中惊醒过来，看到僵尸身上的异样，陈楠也呆住了。
僵尸身上的皮肤越来越黑，仿佛要滴出墨汁一般，而那种邪恶的尸气也越来越浓，陈楠本想把僵尸收进困尸袋中，不过又怕这个僵尸出事，毕竟这个僵尸是他从地球带过来的，而且在这三年里倾注了他太多的心血，陈楠放心不下。
看着尸气越来越重的僵尸，陈楠不知所措，忽然，他想起了尸巫大法中有一套震心诀，于是集起体内不多的巫力运起手诀，一个个手印印在僵尸的额头上，那道早已消失在僵尸头上黄纸又出现了。黄纸发出一阵微弱的黄光，罩住了僵尸，顿时所有的尸气都消失不见了。
陈楠打出最后一个手印后，瘫倒在地，他无力的睁开双眼看着身体渐渐又变回白皙的僵尸。
过了片刻，黄纸符又消失了，僵尸又恢复了原貌。
陈楠从地上站了起来，他准备把僵尸收起来，毕竟刚才僵尸身上散发出来浓烈的尸气，可能被人发觉，陈楠可不想惹麻烦。
正在此时原本紧闭双眼的僵尸睁开了双眼，他看着眼前的陈楠，似乎要说些什么。忽然，他似乎察觉到了什么，于是蹿到陈楠的身后。